همه بچهها در یک هفته پس از تولد 10 درصد وزن کم میکنند و بسیاری از مادران از این که فرزندشان در سال اول و دوم زندگی، آنطور که آنها تصور میکنند وزن اضافه پیدا نمیکند، نگران میشوند و تصور میکنند که کودکشان بیماری خاصی دارد. اما این مادران نمیدانند که با یک نگاه به نمودار رشد فرزندشان میتوانند وضعیت او را تشخیص دهند. وزن کم کردن نوزادان پس از تولد طبیعی است .« همه بچهها در یک هفته پس از تولد 10 درصد وزن کم میکنند. مثلا نوزادی که با وزن 3900 کیلوگرم به دنیا آمده، در همان چند روز اول 390 گرم از وزنش را از دست میدهد و پس از آن دوباره شروع میکند به وزن گرفتن. بنابراین خیلی از مادرها نگران این موضوع میشوند و در مراجعه به پزشک اطفال میگویند که وزن نوزادم مدتی بعد از تولد کم شد و دوباره به وزن هنگام تولدش برگشته است. اما درواقع وزن این نوزاد ایدهآل است چون پس از کم کردن وزن بعد از تولد، دوباره رشد کرده و به وزن اولیه هنگام تولد رسیده است.» بسیاری از خانوادهها دلشان میخواهد که وزن کودکشان زیاد باشد و بچه تپل داشته باشند، اما آنها باید به خاطر داشته باشند که وزن ایدهآل برای بچههای یک ساله 10کیلوگرم است. مهمترین معیار برای سلامتی کودک نمودار رشد :chart_with_upwards_trend: است نه وزنگیری. اگر نمودار رشد :کودکان کمتر از 5 درصد و بالاتر از 97 درصد باشد، وضعیت آنها نگران کننده است اما بچههایی که شاخص رشدشان بین نمودارهای وسط است، مشکلی ندارند. وزنگیری کودکان با هر بار واکسیناسیون :syringe: انجام میشود و در آن موقع اگر نمودار رشد تغییری نکرده باشد باید نگران وضعیت او باشیم. بچههایی که در ابتدای 6 ماهگی هستند و تازه شروع به خوردن غذاها و میان وعدههای کمکی کردهاند طبیعی است که کمی وزن کم میکنند. وزن ایده آل برای بچههای یکساله 10 کیلوگرم است و معمولا کودکان از یک تا دو سالگی 2 کیلوگرم بیشتر وزن اضافه نمیکند.» پدر و مادرها باید بدانند که ممکن است وزن نگرفتن کودکان به دلیل ریفلاکس معده باشد. بچههایی که واکسیناسیون را انجام دادهاند اما نمودار رشدشان خوب نیست و یا ثابت مانده است، در صورتی که سنشان بیشتر از 6 ماه باشد، باید کالری غذایشان افزایش پیدا کند. مثلا مادر کودک هنگام پختن سوپ، کره بیشتری درون آن بریزد. یکی از دلایل وزن نگرفتن نوزادان و کودکان کمتر از 2 ماه، نحوه نادرست شیر دادن :baby_bottle: به آنها است. ☢مادر باید هر دو ساعت یکبار به نوزاد یا کودک شیر بدهد و جریان شیر دادن 20 دقیقه طول بکشد. :clock8: بنابراین بسیاری از نوزادانی که در همان ماه اول در حال شیر خوردن، حالت خوابآلود و تنبل دارند و مادران تصور میکنند که آنها سیر شدهاند، درواقع به خوبی شیر نخوردهاند. شیر خوردن زمانی خوب است که نوزاد یا کودک 20 :clock8: دقیقه از سینه مادر مکش داشته باشد چون در 5 دقیقه اول مکیدن شیر، تنها قند وجود دارد و چربی و پروتئین در انتهای شیر سینه مادر هستند که به رشد و وزنگیری نوزاد کمک میکنند.»